瑜伽是梵语,意思是联合或连接。包括来自纯自然界和纯精神世界以及其间所有事物的修炼。而音乐能帮人调整心态,放松心情,同样也能加强对事情的兴趣,音乐也是一个心理治疗的手段,所以在瑜伽中选择正确合适的音乐就变得很重要,在自己喜欢的音乐中徜徉,将会让身心更加的投入,对于瑜伽的学习自然就会起到一个事半功倍的效果。
曲名 | 艺术家 |
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轻音乐钢琴曲 - 寂静之声 | 佚名 |
神秘花园 | 群星 |
黄昏的 | 黄永灿 |
如诗般 宁静 (钢琴弦乐版) | 黄永灿 |
浮生 | 黄永灿 |
来听铃铛树唱歌(钢琴独奏版) | 黄永灿 |
记忆(理查德·克莱德曼演奏) | 理查德·克莱德曼 |
sheen | ketil bjornstad |