无论是歌唱、竞技运动还是表演，放松的状态是身体活动时最自如的状态。视线的距离感同样也跟放松度和紧张度有关。放置乐谱的位置，一般都跟我们眼睛的视线是平行的。因此，这个距离感，是最有助于在坐姿上保持腰部、颈部与头部呈现一条直线，从而做到坐姿自然挺直且放松的弹奏状态。然而，当眼睛紧盯着键盘弹奏的时候，视线的幅度和角度被放低。演奏者在坐姿上，很自然地要脑袋下垂、耸肩。

演奏者在眼睛紧盯键盘的时候，多数时候处于紧张的状态，甚至很难在紧盯键盘与抬头在乐谱上寻找音符之间，找到协调的配合。这种拧巴的状态，特别在初学一首新曲的时候，最为明显。常常是，刚刚在键盘上找到某个音，再去看音符时，又找不到乐谱小节线的具体位置了。

初学钢琴的同学，都有一个共同的特点：心急。其实，紧盯键盘的这个毛病，从心理的角度来分析，还是心急。

着急想在最快的时间内把新的乐曲摸下来。在教授初学钢琴的学生时，教师往往格外注意循序渐进地培养学生慢弹看谱的视奏能力。而且，弹奏的目光应该主要集中在乐谱上，键盘仅用余光就可以找到。刚刚开始这种训练时，很多人都会不适应。

因为，他们习惯性地在键盘上找到相对的音，唯有在键盘上弹出这个音之后，他们似乎才能确定键盘上的准确音高。

所谓视线集中在乐谱上的读谱视奏训练，还有一个好处，就是一开始就培养在乐谱上的音高感觉。在放慢速度双手视奏的过程中，还可以在脑海里多停留片刻，双倍加深视觉看谱、听觉体验、手指触键新曲的整体印象，这样的练琴方式，可以获得事半功倍的效果。

这种读谱视奏的好处在于：学生可以在最短的时间内，熟悉或者记忆整首乐曲的旋律部分。

但是，这种读谱视奏的弊端也不容小觑：即从一开始就缺乏纵向的听觉训练和双手同时看谱弹奏的能力。

人们常常认为，右手的旋律部分才是乐曲的核心，殊不知，左手低音才是乐曲的基础。因此，初学视奏钢琴，先找到低音的左手和声和基础低音，然后再找到右手旋律的主题，对于树立纵向和声的概念和读谱习惯，对于未来在学琴的中高级别的视奏，恰好是打好基础的关键所在。
 

不妨拿一张白纸，仅仅露出第一小节，让学生按照从低音和声到高音旋律同时触键入手，待双手找齐左右手的音符并弹奏之后，再将白纸移至第二小节，以此类推，逐渐完成整首乐曲的读谱视奏。

看谱弹奏在将视线集中在乐谱的过程中，还有一个重要的环节：一定要双手同时弹奏，而且是从低往高看：即先看左手的低音部分，然后找右手的高音部分，并且同时下键弹奏。

从左手低音开始读谱视奏还有一个好处：就是下意识地培养学生的调性感。双手同时下键读谱弹奏的方法是纵向和声走向的弹奏，即一小节一小节地双手依次读谱弹奏。

这种读谱弹奏的方法，看似另类，刚开始学生会感觉不习惯。但是，学会了之后，大多数的学生都能掌握。而且找到这种读谱视奏的方式之后，视奏的能力会提高得很快。很多学生之所以钢琴最终学不下去，很多都折在了视奏能力的提高上。
 

读谱是第一关，如果能够在放松、放慢、从容地状态下过了第一关，后面的学琴之路就有了保障了。